تعرف على مشروب صحي وسهل من أجل التخلص من آلام المفاصل والظهر
مشروب لعلاج الام المفاصل

مع التقدم في السن تظهر آلام الظهر والمفاصل والقدمين وإصابات أخرى مختلقة، نتيجة قلة حركة الجسم مع التقدم في العمر، وبذلك يشتكي الناس من صعوبة أداء نشاطاتهم اليومية والآلام التي تصبح مزعجة مع مرور الوقت، لذلك قام موقع “ديلي هيلث بوست” بعرض مشروب صحي وسهل التحضير من أجل التخلص من هذه الآلام المزعجة نهائياً.

مكونات الخليط:

  • ثمرة برتقال واحدة.
  • ثمرتين كمثرى.
  • ثمرة ليمون واحدة متوسطة الحجم.
  • 2ونصف سنتيمتر من جذر الزنجبيل الطازج.
  • 5 سنتيمتر من جذر الكركم.
  • 2 من ساق الكرفس.
  • 2 كوب عصير أناناس.
  • نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود.

أما طريقة التحضير:

بعد تقشير الليمون والبرتقال نضعهم في الخلاط مع إضافة الزنجبيل والكركم، وبعد خلطهم تُضاف الكمثرى وعصير الأناناس، ثم تضاف باقي المكونات لتمزج بسرعة عالية، وبذلك يصبح لدينا مشروب جاهز للشرب يومياً، وسيلاحظ ظهور النتائج وزوال الألم بعد بضعة مرات من تناوله.

مع ملاحظة أن الخليط لا يمكن تركه أكثر من 3 أيام كي لا يفقد خصائصه الغذائية.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.