للرجال فقط.. 6 خطوات للتخلص من فراغات الذقن والشعر.. والحصول على ذقن ممتلئة في فترة قصيرة
فراغات الذقن

تعتبر اللحية أو شعر الذقن، أحد أهم الصفات التي تميز الرجل وتمنحه مظهراً أنيقاً وجذاباً، إلاّ أن البعض منهم قد يعاني من مشاكل الفراغات التي قد تتخلل شعر الذقن أو الرأس في بعض الأحيان، فيضطر البعض إلى اتباع شكل واحد في “حلاقة” الذقن لإخفاء تلك الفراغات.

وفي هذا السياق، أكد أطباء الصحة بأن الفراغات التي قد تتخلل شعر الذقن لدى الكثير من الرجال، تحدث بسبب نقص في عناصر غذائية معينة، أو نتيجة لأسباب وراثية أو اضطراب في الهرمونات، ولفت البعض بأن هذه المشاكل يعاني منها أكثر الرجال، لذلك تم التوصل إلى علاج لإنبات شعر الذقن  بطريقة طبيعية وسريعة.

6 خطوات لإنبات شعر الذقن:

  1. الحرص على النوم 8 ساعات في اليوم، وتجنب الإجهاد الزائد.
  2. تناول فيتامينات بكثرة، والتركيز على فيتامين B وفيتامين E و C.
  3. الاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والابتعاد عن التوتر والإجهاد العصبي.
  4. الاهتمام بتناول أغذية تحفيز هرمونات الذكورة مثل “البصل، الزنجبيل، الكرفس، البيض، اللوز”.
  5. استخدام الخلطات الطبيعية مثل: “خلطة زيت الزيتون مع زيت اللوز” دهان منطقة الذقن بها يومياً.
  6. الابتعاد قدر الإمكان عن المنبهات “القهوة، الشاي”، وتجنب التدخين.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.