كمية قليلة من خل التفاح تساعدك على تخسيس البطن
كمية قليلة من خل التفاح تساعدك على تخسيس البطن

يتساءل الكثير من الناس كيف يمكن لخل التفاح أن يقوم بتخسيس البطن؟ يعتبر خل التفاح من أهم أنواع الخل الذي يتسم بخاصية حرق الدهون وفقدان الوزن وخاصيات أخرى تفيد الجسم.

ويفيد الخبراء على أن خل التفاح يحرق الدهون المتواجدة بالبطن والأرداف نظرا لتوفره على عناصر طبيعية متخصصة في تخسيس البطن.

وينصح إختصاصيو السمنة والتغذية بضرورة تناول خل التفاح بالطريقة الصحيحة وذلك ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء الدافئ بعد الوجبات الرئيسية أو إضافته إلى سلطة الخضراء وهذا للحد من حدوث مضاعفات على مستوى المعدة وكذلك ليقوم خل التفاح بدوره الأساسي في تخليصك من السمنة ومنحك الرشاقة التي تستحقينها.

وبالنسبة للذين يعانون من الأمراض كالسكري وأمراض المعدة والجهاز الهضمي فينصح خبراء التغذية بتجنب تناول خل التفاح لأنه سيضاعف مشاكل قرحة المعدة وسيزيد من الشعور بالألم.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.