بالفيديو .. كيف تجنب نفسك من الإجهاد الحراري؟؟

تحدث اليوم الدكتور عمرو قنديل، وكيل أول وزارة الصحة للطب الوقائي، عن كيفية حماية نفسك من الإجهاد الحرار، والذي من أسبابة ارتفاع درجة الحرارة الشديد.

أيضا من أسباب الإجهاد الحراري ارتفاع نسبة الرطوبة نظراً لموجة الحر الشديدة التي تمر بها مصر منذ بداية شهر أغسطس الجاري، والتي تؤثر بالسلب علي حياة الأطفال والمواطنين من كبار السن، وأيضا المصابين ببعض الأمراض مثل أمراض القلب وغيرها.

ومن أغراض الإجهاد الحرار وهي، الشعور بارتفاع درجات الحرارة، صداع، احمرار الوجه، جفاف الجلد، غثيان، تقلصات في العضلات، وإذا شعرت بهذه الأغراض عليك بسرعه الذاهب إلي المستشفي لإجراء الإسعافات.

بالفيديو تعرف علي درجات الحرارة.

بالفيديو كيف تتجنب الإجهاد الحراري.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.