مشروب سحري للتخلص من الكرش بسبب النوم في رمضان
التخلص من الكرش في رمضان

يتسبب كثرة النوم في نهار رمضان وبعد الفطار والسحور من ظهور الكرش الذي يتسبب في مشاكل نفسية وصحية للجميع في شهر رمضان، ويبحث الكثير منا عن طرق للتخلص من الكرش والدهون المتراكمة حول البطن في رمضان، نقدم لكم وصفة مشروب سحري لتخسيس الكرش والدهون في شهر رمضان.

هذا المشروب السهل التحضير، يساعد علي حرق الدهون، وزيادة معدلات الحرق أثناء النوم، وهذا ما يساعد علي التخلص من الكرش، وعدم ظهوره بسبب كثرة النوم بعد الأكل في الفطار أو السحور.

مكونات مشروب للتخلص من الكرش في رمضان

  1. ملعقة من القرفة.
  2. كوبين من عصير الليمون.
  3. ملعقة من الشاي الأخضر.
  4. ملعقة من الزنجبيل المطحون.

طريقة التحضير:

  • يتم وضع ملعقة الشاي الأخضر والليمون والزنجبيل في إناء من الماء.
  • يتم وضعه علي النار حتى يغلي.
  • يتم ترك المشروب حتى يبرد.
  • بعد ذلك يتم إضافة عصير الليمون والعسل ويتم خلطهما بالمعلقة.

يفضل شرب هذا المشروب قبل النوم بساعتين حتى يأته بثماره المذهلة.

قد يهمك أيضا:

 

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.