مشروب سحري للقضاء على الكرش في رمضان
الكرش

شهر رمضان هو شهر البركة والخيرات، كما أنه أيضا شهر العزائم وفرصة ذهبية لاجتماع العائلة والأصدقاء، وفي هذا الشهر نتناول الكثير من الأكلات الدسمة والشهية بكثرة وبدون وعي، فبعد يوم طويل من التعب ما نلبس أن يؤذن المغرب لنلتهم الأكلات المفضلة لدينا.

وبالتأكيد وكما نعرف بعد تناول الأكل والحلويات والعصائر، نصاب بالخمول ونجلس أمام التلفاز بالساعات نشاهد المسلسلات والبرامج الجديدة دون أن نمارس الرياضة مما يؤجي لتراكم الدهون في منطقة البطن وظهور الكرش.

ولذلك سنقدم لكم مشروب طبيعي من الأعشاب يعمل على حرق دهون البطن لتتمتعوا ببطن مشدودة طيلة شهر رمضان الكريم:

المكونات:

  • ملعقة زنجبيل.
  • ملعقة نعناع.
  • 2 ملعقة بذر الكتان.
  • قشر رمان.
  • شاي أخضر.

الطريقة:

  1. نقوم بغلي كل المكونات مع الماء جيدا.
  2. نغطي الخليط لمدة 3 دقائق.
  3. تناول هذا المشروب 3 مرات ما بين الفطار والسحور.

أقرأ أيضا:

نصائح بسيطة لخسارة الوزن في رمضان.

مشروب يفقدك وزنك في 60 ثانية فقط.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.