كيفية زيادة الطول للرجال والنساء
كيفية زيادة الطول

إن الطول علامة من علامات الجمال لدي الرجال أو النساء، ويوجد بعض الطرق التي تساعدك علي الطول سواء كانت تمارين رياضية أو العمليات الجراحية سنتعرف علي كافة الطرق اليوم.

زيادة الطول عن طريق التمارين الرياضية:_

  1. السباحة: اثبت دراسات أن السباحة تساعد علي الطول ونمو جسم الإنسان
  2. رياضات القفز: فيجب أن تلعب كرة السلة أو كرة الطائرة فالقفز يساعد الطول فمارس أي واحدة منها لمدة 15 دقيقة لأن اكثر من ذلك قد يسبب لك أضرار
  3. يجب عليك النوم  ليلا  يومياً فالنوم ليلا يساعد علي تنظيم العمليات الحيوية في الجسم
  4. ويجب عليك شرب الماء كثيراً حوالي لترين من الماء

زيادة الطول عن طريق العمليات الجراحية:_

مع التطور لتكنولوجيا أخترع جهاز يسمي (إليزارووف ) فهذا الجهاز يتم زراعته في جسم الإنسان ويساعد علي الطول من  4 سم إلي 12 سم.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.