الموقع الطبي الأمريكي يكشف عن فائدة الفول على مائدة السحور
الفول

الفول هو من أكثر المؤكلات الشعبية لدى المصريين، فكثير من المصريين يجعل الفول هو الوجبة الرسمية له في وجبة الإفطار عند الصباح، وبعدما هل علينا الشهر الكريم ” شهر رمضان” أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات، فتجد الفول صديق كل مائدة سحور كما أعتاد المصريون.

هذا وقد أكد الموقع الطبي الأمريكي عن فوائد عديدة ومتميزة لتناول الفول، حيث أكد أن الفول غني جدا بفيتامين ” K  ،B6 “، كما يحتوي على عناصر مفيدة جدا لجسم الإنسان مثل:”البوتاسيوم، النحاس، الزنك، الماغنسيوم”، حيث أن الفول لا يحتوي على المواد المشبعة أو الكوليسترول الذي يقم برفع نسبته في الدم.

www.misr5.com/custom/ad.php" >

وأشار أن كوب واحد فقط من الفول المدمس يحتوي علي 177 ميكرو جراما من مادة الفوليك، وهذه كمية رائعة جدا للنسبة التي يحتجها كل رجل بالغ أو أمراءة بالغة.

تعرف علي أهم الفوائد للفول

  • يعطيك الشبع في أطول وقت في نهار رمضان
  • يعالج أمراض القلب
  • يعالج أمراض السكر
  • يحارب مرض السرطان
  • يعالج هشاشة العظام

أقراء أيضا :

الجرجير يعالج أخطر الأمراض

مشروب يفقدك وزنك في 60 ثانية فقط

مشروب طبيعي لحرق الدهون في فترة وجيزة

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.