كيف تقلع عن التدخين تماماً باستخدام البرتقال في أسبوعين.. بالفيديو
البرتقال أفضل طريقة في الاقلاع عن التدخين

أجرى العديد من الباحثون عدة دراسات على ثمرة البرتقال للاستفادة من العناصر الطبيعية الموجودة فيها، و أكثر الدراسات التي أدهشت الجميع مؤخراً قدرة البرتقال لاستخدامها في الإقلاع عن التدخين، فقد أثبت الباحثون أن البرتقال له قدرة عظيمة للمساعدة في الحد من التدخين خلال أسبوعين فقط، و كما هو معروف فإن الندخين له عواقب مميته، و هو من أكثر مسببات أمراض السرطان و الرئة و ضيق التنفس.

فقد أثبت الباحثون أن احتواء البرتقال على فيتامين”سي” يساعد في تقليل الشهية و الرغبة في التدخين، فقد أجرى الباحثون اختبارات على عدة أشخاص من خلال جعلهم يتناولوا ثمرة برتقال يومياً على فترات فتم إثبات أن 85% منهم أقلعوا عن التدخين و 15% خففوا منه بشكل كبير.

أما بالنسبة لطريقة استخدام ثمرة البرتقال للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، فقد أكد الخبراء بضرورة تقشير ثمرة البرتقال، و من ثم تقسيمها إلى إلى أجزاء صغيرة و الاحتفاظ بها في علبة بلاستيكية لاستخدامها طوال اليوم، فعند الشعور بالرغبة في التدخين يتم تناول قطعة من البرتقالة ببطئ شديد، و بعد الانتهاء منها يشعر الشخص بعدم الرغبة في التدخين، و هكذا لمدة أسبوعين حتى يشعر الشخص بعدها أنه يرفض التدخين تماماً، و هكذا يتم الإقلاع عن التدخين بتناول لبرتقال الصحي و المفيد، و دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية التي تكلف مبالغ باهظة و تضر بالصحة.

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين في أسبوعين:

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.