صحة وجمال

مشروبات مذهلة لتخفيف الوزن عندما نتناولها قبل النوم

مشروبات مذهلة لتخفيف الوزن عندما نتناولها قبل النوم

هناك بعض المشروبات تناولها قبل النوم، لن تساعد فقط على النوم بشكل جيد، ولكن أيضا تساعد على انقاص الوزن، فإذا كنت تخطط لإنقاص الوزن بطريقة طبيعية، فلماذا دائما يتم الاهتمام… أكمل القراءة ←

طريقة عمل حساء القرنبيط وجوز الهند ، أقوى المكونات للوقاية من مرض السرطان

طريقة عمل حساء القرنبيط وجوز الهند ، أقوى المكونات للوقاية من مرض السرطان

هناك بعض الأطعمة التي تفاجئك بفوائدها الصحية الهائلة والتي تساعد على خفض خطر الإصابة بالسرطان . ويوجد حساء جميع محتوياته سوبر فوود ومن أعلى الأطعمة كمضادات أكسدة ، وهذا الحساء… أكمل القراءة ←

احذر| عادة سيئة نفعلها جميعاً ونأمر أطفالنا بها قبل النوم..تؤدي إلى أضرار خطيرة بالكلى

احذر| عادة سيئة نفعلها جميعاً ونأمر أطفالنا بها قبل النوم..تؤدي إلى أضرار خطيرة بالكلى

يعتبر الماء المكون الرئيسي لجسم الإنسان، حيث يشكل نسبة 60 %من الجسم، فيتبر الماء من أهم العناصر التي تساعد على أداء الجسم لوظائفه الحيوية، حيث يساعده على نقل العناصر الغذائية،… أكمل القراءة ←

الشاي الصيني الأسود Oolong لصحة المخ ، وتعرف على الأسباب

الشاي الصيني الأسود Oolong لصحة المخ ، وتعرف على الأسباب

تعتبر المشروبات اليومية المعروفة مثل الشاي والقهوة تساعد على تحسين اليقظة والشعور بالنشاط . وفي مجلة عن التغذية والصحة نشرت أن الإستهلاك المنتظم للشاي بغض النظر عن أنواعه ( الأسود… أكمل القراءة ←

الفوائد الصحية من أكل الخيار كل يوم، حقائق لا تصدق

الفوائد الصحية من أكل الخيار كل يوم، حقائق لا تصدق

قليل من الناس الذين يعرفون أنّ الخيار هو علاج، ربما لكثير من الأمراض، حيث يعتبر من الخضراوات ذات الفوائد الصحية للغاية، فهو يساعد على التخلص من السموم من الجسم، وأيضا يحسّن الصحة… أكمل القراءة ←

فوائد مخلل الزيتون الأسود وتأثير تناوله المذهل على صحة وجسم الإنسان

فوائد مخلل الزيتون الأسود وتأثير تناوله المذهل على صحة وجسم الإنسان

مخلل الزيتون الأسود من أفضل الأطعمة التى تفتح الشهية وله طعم ومذاق رائع وله العديد من الوفائد الهامة للجسم ونعرض فى التقرير التالى فوائد تناول مخلل الزيتون الأسود وتأثير تناوله… أكمل القراءة ←

وصفة طبيعية للقضاء على مرض إرتجاع المرىء وإلتهاب الحنجرة

وصفة طبيعية للقضاء على مرض إرتجاع المرىء وإلتهاب الحنجرة

نجحت كارولين جايت طبيبة أمراض الباطة الفرنسية بجامعة باريس في التوصل لوصفة طبيعية يمكن من خلالها علاج الاشخاص الذين يعانون من مرض إرتجاع المرىء (البلعوم) وإلتهاب الحنجرة وذلك من خلال… أكمل القراءة ←

نصائح مفيدة عليك فعلها عند الإصابة بـ”الحروق”

نصائح مفيدة عليك فعلها عند الإصابة بـ”الحروق”

لقد أوصى الجراح الألماني “فرانك زاندر” بأن يتم خلع الملابس فوراً، والتي تغطي أماكن الإصابة بالحرق لأن الملابس تخزن الحرارة، وإذا ظلت الملابس على الجلد فيصبح الحرق أكثر شدة وخطورة… أكمل القراءة ←