صحة وجمال

الأطعمة عالية البروتين تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد على فقدان الوزن

الأطعمة عالية البروتين تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد على فقدان الوزن

إذا كنت تبحث عن نظام سريع لانقاص الوزن، تحتاج إلى تقييم كيف يجب أن توازن البروتين النباتي الذي تتناوله وبين أي مصدر آخر للبروتين، إن الكمية اليومية الموصى بها من… أكمل القراءة ←

فوائد مذهلة إذا تناولت الزبادي مع العسل كل يوم في السحور

فوائد مذهلة إذا تناولت الزبادي مع العسل كل يوم في السحور

في شهر رمضان يتناول معظم الصائمون الزبادي في وجبة السحور، نظراً لأنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والفوائد للجسم فضلاً عن أنها وجبة خفيفة تساعد على الهضم وتريح المعدة ومنع… أكمل القراءة ←

بعد كارثة “الخوخ والبطيخ”.. هذه الطريقة الأمثل لحماية أسرتك من خطورتهما

بعد كارثة “الخوخ والبطيخ”.. هذه الطريقة الأمثل لحماية أسرتك من خطورتهما

في الآونة الأخيرة انتشرت البيكتريا والجراثيم، التي تسبب العديد من الأمراض، وخصوصاً المنتشرة حالياً في الأسواق، ومن أكثر الأمور أهمية في الوقت الراهن وخاصةً بعد انتشار شائعات حول تسبب الخوخ… أكمل القراءة ←

فرصة لعلاج مرضي هشاشة العظام في رمضان بهذه الوصفة السحرية

فرصة لعلاج مرضي هشاشة العظام في رمضان بهذه الوصفة السحرية

إن علاج هشاشة العظام يعد من أكثر الأمراض، التي يبحث عنها الكثير من المرضي للتقليل من الآلام، حيث قدم المعالج بالطب البديل “محمد حسان”، وصفة بسيطة وسهلة في المنزل، يمكن… أكمل القراءة ←

دراسة حديثة.. قلة النوم تؤدي إلى تآكل الدماغ والإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية

دراسة حديثة.. قلة النوم تؤدي إلى تآكل الدماغ والإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية

أكدت دراسة إيطالية حديثة، أجراها مجموعة من الباحثين في علم الأعصاب بجامعة بوليتيكنيك الإيطالية، أن الدماغ البشرية تتعرض للتلف والتآكل، عندما لا يحصل الإنسان على القدر الكافي من النوم ليلاً،… أكمل القراءة ←

حبوب طبيعية لعلاج القولون العصبي و”البول السكري” و5 أمراض أخرى

حبوب طبيعية لعلاج القولون العصبي و”البول السكري” و5 أمراض أخرى

إن الكثير من خبراء التغذية ينصحون، بضرورة استعمال المواد الطبيعية لعلاج الأمراض التي تصيب الجسم. حيث يؤكد استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب الدكتور “فاروق الطاهر”، أن حبوب الخميرة الطبيعية والتي تباع… أكمل القراءة ←

فوائد الرمان للقلب والبشرة والحمل والطفل والريجيم وللضغط المنخفض وكيف تتخلص من الطعم المر الموجود فيه

فوائد الرمان للقلب والبشرة والحمل والطفل والريجيم وللضغط المنخفض وكيف تتخلص من الطعم المر الموجود فيه

فوائد الرمان معروفة، هو مفيد للجسم، لذلك نذكر لكم فوائده للقلب، والشرايين، وفوائده للحامل، وللمخ، والمعدة، والكمية الرمان المطلوبة يوميا لكي يستفيد منه الجسم، وتحدث علماء التغذية كثيرا عنه، وأكدوا… أكمل القراءة ←

تناول الشوكولاتة ستة أيام في الأسبوع لصحة قلب الرجل  ، ولكن عفواً المرأة مرة واحدة فقط !

تناول الشوكولاتة ستة أيام في الأسبوع لصحة قلب الرجل ، ولكن عفواً المرأة مرة واحدة فقط !

الشوكولاتة تعد واحدة من الأطعمة التي يقبل عليها الرجال والنساء . ولكن تناولها بإنتظام قد يكون في واقع الأمر شرط أساسي لصحة قلبك . وجد خبراء في Harvard Medical School… أكمل القراءة ←

علاج 1.5 مليون مصري من فيروس سي في عامين، وهو ما يعادل حالات الشفاء في العالم كله

علاج 1.5 مليون مصري من فيروس سي في عامين، وهو ما يعادل حالات الشفاء في العالم كله

أكد الدكتور “إمام واكد” الأستاذ بالمعهد القومي للكبد في مداخلة تلفزيونية في برنامج “يحدث في مصر”، أن عام 2016 شهد إنجاز غير مسبوق في مجال علاج فيروس سي في مصر،… أكمل القراءة ←