كل المقالات بواسطة: سوزان الجندي

تعرف على فوائد التنفس الكامل ، لعلاج الربو وإلتهاب الشعب الهوائية

تعرف على فوائد التنفس الكامل ، لعلاج الربو وإلتهاب الشعب الهوائية

عملية التنفس والتي يقوم خلالها الجسم بأخذ غاز الأكسجين ، وطرد غاز ثاني أكسيد الكربون والمخلفات الضارة عملية ضرورية لحياتنا . ولذا فإن أي مشكلة تعوق هذه العملية يمكن أن… أكمل القراءة ←

تعرف على 7 فوائد مذهلة عن التين الشوكي “الكمثرى الشائكة”

تعرف على 7 فوائد مذهلة عن التين الشوكي “الكمثرى الشائكة”

تحتوي الكمثرى الشائكة أو كما يطلق عليها في بعض البلدان “التين الشوكي” على العديد من الفوائد الصحية المذهلة والتي تشمل قدرتها على خفض مستويات الكولسترول ، وتحسين عملية الهضم ،… أكمل القراءة ←

طريقة عمل معجون أسنان بزيت جوز الهند ، لعلاج إلتهابات اللثة ولصحة الفم

طريقة عمل معجون أسنان بزيت جوز الهند ، لعلاج إلتهابات اللثة ولصحة الفم

يعتبر زيت جوز الهند من أهم الزيوت الصحية على الأطلاق . وإستخدام زيت جوز الهند كمعجون الأسنان الطبيعي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم قوية ، والقدرة على إبطاء تسوس… أكمل القراءة ←

تعرف على مفهوم الضغط النفسي ، وأفضل تحليل من علماء النفس

تعرف على مفهوم الضغط النفسي ، وأفضل تحليل من علماء النفس

الضغط النفسي Stress لديه مفاهيم وتعريفات عديدة بين علماء النفس . ومن أفضل وأبسط هذا التعريف الذي يقول : ” إنه الحالة التي تمر بها عندما تكون متطلباتنا أو إحتياجاتنا… أكمل القراءة ←

معجزة : قطرة للعين يمكن أن تنقذ الآلاف من الناس بدلاً من الحقن لمنع العمى

معجزة : قطرة للعين يمكن أن تنقذ الآلاف من الناس بدلاً من الحقن لمنع العمى

يعتبر الضمور البقعي المرتبط بالعمر هو السبب الرئيسي لفقدان البصر في المملكة المتحدة والولايات المتحدة . ويتم التعامل مع تلك الحالة عن طريق الحقن Injections مباشرة في العين وهى مؤلمة… أكمل القراءة ←

تعرف على 14 نوع من الخضروات هم الأكثر صحة على وجه الأرض

تعرف على 14 نوع من الخضروات هم الأكثر صحة على وجه الأرض

الخضروات معروفة لكونها جيدة لصحتك . ومعظم الخضروات منخفضة في السعرات الحرارية ولكن تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف . ومع ذلك ، هناك بعض الخضروات تتصدر عن… أكمل القراءة ←

تعرف على 8 فوائد صحية لاتصدق عن زهرة الموز التي لم تسمع عنها من قبل

تعرف على 8 فوائد صحية لاتصدق عن زهرة الموز التي لم تسمع عنها من قبل

كل جزء من شجرة الموز يمكن إستخدامه . يؤكل الزهور والفاكهة والسيقان ، ويمكن إستخدام الأوراق واللحاء لصنع الورق . ويعرف زهرة الموز بأسم “قلوب الموز” ، وهى تحمل العديد… أكمل القراءة ←