يعتقد الكثير أن كلما شربت كمية أكبر من الماء، قل شعورك بالعطش، وهو اعتقاد خاطئ بل إنه يؤثر بالسلب، فشرب كمية كبيرة من الماء يحفز الكلى للعمل بشكل أكبر، وبالتالي سيتم صرف هذا الماء سريعا على شكل بول. اليك بعض النصائح التي ستساعد جسمك علي الاحتفاظ بالماء وبالتالي عدم الشعور بالعطش: لا تشرب كمية كبيرة … تابع قراءة نصائح وأسرار تمنع عنك العطش أثناء الصيام