قد تخلينا في وقتنا الحالي عن العديد من العادات القديمة، والتي اعتاد عليها جدودنا وقد لا نعلم الفوائد الكثيرة التي تعود على حالتنا الصحية من تلك العادات القديمة والبسيطة، ومن أهم هذه العادات هي، وضع ليمونه مقطعة ووضعها بالقرب من الفراش الخاص بنا عند النوم، حيث وأوضح موقع “H.H.L”، الفوائد العديدة التي تعود على أجسامنا بعد القيام بهذه العادة، والتي تتمثل في الآتي:-
أولاً؛ يساعد الليمون على تنظيف فروة الرأس عند وضعه على الرأس قبل النوم، كما يساعد على جلب المزيد من الإيجابية عند الاستيقاظ من النوم في الصباح.
ثانياً؛ يعمل الليمون على تنظيف أجزاء الجسم خاصة المرفقين والركبتين والنسيج، واستنشاق رائحته تنقي الرئتين.
ثالثاً؛ كما يساعد الليمون أيضا على انتشار الرائحة المنعشة في أرجاء جميع الغرفة، ويعمل على قتل البكتيريا.
رابعاً؛ ويشفي الليمون من أمراض عديدة، مثل التهابات المفاصل وعسر الهضم والروماتيزوم.