الجريب فروت Grape Fruit من أحد الفواكه الهامة والصحية ومن أكثر الفواكه لأنقاص الوزن . ولكن ماذا تفعل مع البذور؟ بالتأكيد معظم الناس تزيل هذه البذور ، ولكن في حقيقة الأمر هى تعتبر ثروة وكنز من الفوائد الصحية.
والجريب فروت لديه فوائد كثيرة بجانب فقدان الوزن ، الحد من السيلوليت ، وتعزيز المناعة ، وإكساب الجلد النضارة والحيوية نظراً لأحتوائه على فيتامين C ، ولكن آخر الأبحاث أكدت على أهمية بذور الجريب فروت التي تمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ولعلاج أوجاع الأذن ، وإلتهابات الحلق والإسهال .
فوائد بذور الجريب فروت
1- يقتل المضادات الحيوية المقاومة لعدوى المسالك البولية
في دراسة نشرت في مجلة عن الطب البديل والتكميلي أن بذور جريب فروت فعالة للغاية في قتل إلتهابات المسالك البولية المقاومة للمضادات الحيوية . وتم إختبار مع بعض المرضي بعد تناولهم بذور الجريب فروت وأكدت أن لديها القدرة وفعالة لعدوى المسالك البولية .
2- يعالج المشاكل المتعلقة بالأظافر والقدم مثل Fungus
في بعض الأحيان يحدث إصابات في قدم اللاعب وعادة تحدث في أصابع القدمين وبسبب نوع من الفطريات ، أيضاً بذور الجريب فروت يساعد على تقوية جهاز المناعة والذي يساعد على علاج جميع الفطريات بما في ذلك الأظافر .
3- يعالج الجهاز الهضمي وأي إضطرابات مع الأكزيما Eczema
الأكزيما هو مرض جلدي شائع وله صلة بالأطعمة ، وأحياناً الأعراض تكون شديدة وتصل للوجه والأطراف ، ومابين إسهال وإمساك ، وإنتفاخ وألم في البطن . وتم إختبار بإعطاء بعض المرضى مستخلص سائل من بذور الجريب فروت مرتين يومياً ، وبعد شهر حدث تحسن كبير في الإمساك وآلام البطن ، والحد من الإلتهابات الجلدية والأحمرار .
4- يعمل بمثابة مضاد للميكروبات بشكل عام
كما ذكرت بذور الجريب فروت فعالة لقتل أي ميكروبات وعدوى ، فهو مضاد للجراثيم ولعلاج آلام الأذن ، ولتطهير الجروح ، وإلتهابات الحلق ولعلاج نزلات البرد .
وفي النهاية – في واقع الأمر لم أندهش من حقيقة فوائد بذور الجريب فروت لأن منذ سنوات قرأت بحث مماثل يذكر فيه عن فوائد بذور الليمون ، وأنا شخصياً عندما أتناول الجريب فروت كعصير أحتفظ بالبذور لأن مفيدة وفعالة .
ولكن بطبيعة الحال المرأة الحامل تتجنب تناول الجريب فروت وأيضاً الشخص الذي لديه مشاكل في ضغط الدم المرتفع . ولكن الجريب فروت من أكثر الفواكه لأنقاص الوزن والحد من السليوليت وتقوية جهاز المناعة ، ويجب تناول عصير الجريب فروت بدون إزالة البذور بعد الآن .
Source : ncbi, Draxe
