علاج طبيعي  وفوري لعسر الهضم
علاج عسر الهضم

عسر الهضم هو أحد أسوأ المشاعر لأنه يسبب الكثير من الانزعاج.

أعراض عسر الهضم تبدأ بسيطة مثل الغثيان، والتقيؤ، و حرقان المعدة ، والتجشؤ والانتفاخ والغاز، و عسر الهضم عموما يكون بسبب استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل والزيت.

عندما لا تكون قادرا على التخلص من الانزعاج الناجم عن عسر الهضم، قد تلجأ  لتدابير العلاج المختلفة للتخلص منه على الفور، ولكنها قد لا يكون مفيدة كفاية، ليس هناك  طريقة أفضل من اللجوء إلى العلاجات المنزلية،  والأفضل في ذلك هو أنه ليس لها أي آثار جانبية.

وهنا سوف نعطيك أفضل العلاجات المنزلية لعسر الهضم:

  1. ملعقتين من الليمون وعصير الزنجبيل والعسل: قم بمزجها مع كوب من الماء الدافئ، واشربها بعد تناولك لوجبتك ،وهذا سوف يساعدك في علاج عسر الهضم.
  2. إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكزبرة المطحون إلى كوب من اللبن ويشرب بعد ذلك، هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية التي تشفي عسر الهضم الفوري.
  3. شرب الشاي الأخضر أو أيِّ من الشاي العشبية الأخرى بعد تناول الوجبة، فهذا يساعد في توفير الإغاثة من مشكلة الهضم.
  4. المعروف أن للزنجبيل خصائص مضادات الأكسدة ، خذ قطعة صغيرة الزنجبيل، واسحقها، وبعد ذلك تناولها مع قليل من الملح. فهو يساعد على تنشيط العصارات الهضمية وعلاج مشاكل سوء الهضم.
  5. خذ ملعقة صغيرة من صودا الخبز وأضفها إلى نصف كوب من الماء، ثم يحرك جيدا ويشرب بعد ذلك. وهذا يوفر العلاج الفوري من عسر الهضم.

 

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.