تعرف على تأثير تناول طبق الفول على الجسم وفوائده المذهلة
طبق الفول

طبق الفول من أشهى الأطباق واشهرها على موائد الافطار أو العشاء، والشعب المصرى ومعظم الشعوب يعشقون تناول الفول، ونعرض فوائد طبق الفول وتأثير تناول طبق الفول على جسم الإنسان.

– تناول طبق الفول يحمى الجسم من السرطان ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم ويعمل على حرق الدهون، ويمنع تكون السموم فى الجسم.

– الفول يحمى من أمراض السرطان وخاصة أورام القولون، ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم، ويقلل ضغط الدم ويقلل نسبة الدهون الجسم، ويحمى الفول الكبد ويحافظ على سلامته.

– الفول يعمل كمضاد للإكتئاب ويمنع الإحساس بالقلق والحزن والفول يعد غذاء صحى لمن يرغب فى الرشاقة لأنه يحتوى على بروتين نباتى وكذلك لأنه غنى بالآلياف ويعطى إحساس بالشبع والامتلاء لساعات عديدة ممن يقل من كمية الأكل التى يتناولها الإنسان.

– الفول يحتوى على المعادن المفيدة للجسم ومنها الكالسيوم والفسفور ويعمل على بناء العظام وتقوية الأسنان، ويقوى الجسم والعضلات والصحة العامة.

– الفول يحمى جمال البشرة والجلد حيث يحتوى على الزنك والماغنسيوم والمنجنيز ولهم دور كبير فى حماية الجلد ونعومته وحماية البشرة والحفاظ على نضارتها.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.