تعرف على الأطعمة السامة التي نأكلها يومياً دون علم

تعرف على الأطعمة السامة التي نأكلها يومياً دون علم

بالرغم من فوائد الخضروات والفاكهة التي تساعد في بناء جسم الإنسان إلا أن بعض منها تشكل خطر على صحة الإنسان لما لها من أثار سيئة.

إليكم أبرز 8 أطعمة نأكلها بشكل يومي دون أن نعرف أنها  من المحتمل احتوائها على مواد سامة ويجب التقليل من تناولها ومنها:

1_ البطاطس: فكثير من الأمهات تهتم بتقديم البطاطس للأطفال بشكل يومي دون العلم بأن عدم إزالة البراعم الخضراء الظاهرة على البطاطس يؤدى إلى القيء والإسهال.

2_ اللوز: فكثير منا يحب المكسرات نظراً لفوائدها الصحية ولكن اللوز المر به مواد سامة لأنه يحتوي على مادة “السيانيد” التي تعرضنا للوفاة المبكرة.

3_ الكرز: فالكرز له فوائد عديدة فهو يمدنا بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ولكن الإفراط في أكله يساعد على الإصابة بالأمراض لما يحتويه من مادة”سيانيد الهيدروجين” الكامنة في بذوره.

4_ المشروم: حيث يحتوي على بعض الفطريات السامة، ويجب التأكد من مصدره قبل شرائه.

5_ الفول والفاصوليا: حيث يحتوي على مادة السيانيد المضرة بالصحة، ويجب طهيهما بطريقة سليمة، وعدم الإفراط في تناولهما.

6_ الطماطم: بعض أنواع الطماطم التي تحتوي على قطع ذات اللون الأخضر، تكون سامة جداً وخطيرة على جسم الإنسان.