وصفة مذهلة للكسالى الذين يريدون بطن مسح وفخدين منحوتين دون تمارين رياضية!
وصفة للحصول على بطن مسح وأرداف منحوتة بدون تمارين

يعد خسارة الوزن أمراً صعباً وشاقاً بالنسبة لبعض الأشخاص، حيث هناك الكثير من الناس الذين لا يفضلون عمل التمارين الرياضية، وإتباع الحميات الغذائية الممله والتي قد لا تؤتي بنتيجة جيدة، الأمر الذي يكون مزعج بالنسبة لبعض الناس، اليوم نقدم لكم وصفة تغنيكم عن عمل حميات غذائية أو تمارين رياضية، وصفة تعمل على سد الشهية وتركز على حرق الكثير من السعرات الحرارية ولذالك تجدوا أن الدهون تفتت بشكل سريع دون حميات أو تمارين وعليكم بالتجربة.

وصفة للحصول على بطن مسح وأرداف منحوتة

المكونات/ 2 ثمرة موز + 500 ملي حليب اللوز + 2 ملعقة صغيرة عسل أبيض + 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند+ القليل من مسحوق جوزة الطيب.

طريقة التحضير/ يقطع الموز في الخلاط ويضاف باقي المكونات، ثم يخلط.

طريقة الإستعمال/ يشرب ثلاث مرات قبل الوجبات يومياً، ستحصلون على نتيجة مذهلة من أول أسبوع.

سيعجبك هذا أيضاً:-

طريقة بسيطة جداً للحصول على بطن مسح بلا دهون، وعضلات قوية بدون تمارين رياضية أو ريجيم

بالفيديو: طريقة مذهلة للتخلص من الكرش نهائياً في 90 ثانية فقط للنساء والرجال

 أنظر ماذا حدث لفتاة لم تأكل إلا الموز فقط لمدة 3 أيام!نتيجة مذهلة حقاً!

فوائد الوصفة

  • الموز:- غني بالبوتاسيوم والحديد والألياف الغذائية الذي يعمل على الشبع لفترة طويلة.
  • حليب اللوز:- غني بفيتامين (أ،د) والكالسيوم، وبه نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وهو يعمل على خفض الكوليسترول وحرق السعرات، مع إمداد الجسم بالكالسيوم لتقوية العظام.
  • العسل الأبيض:- يقوي مناعة الجسم وغني بمضادات الأكسدة.
  • زيت جوز الهند:- يختص في مساعدة الكبد على تحويل الدهون لطاقة وبذالك يعمل طبيعياً على حرق الدهون وعدم تراكمها، بالإضافة أنه يحسن من أداء الكبد ويحافظ على سلامته.
  • جوزة الطيب:- رهيبة في حرق السعرات والدهون بشكل سريع جداً، ولكن بكميات قليلة لتفادي أضرارها على المعدة إذا تم تناول الكثير منها.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.