فوائد شرب الماء الساخن على الريق
الماء

الماء من ضرورات الحياة، وطبقاً لما أفادت به عدداً من الدراسات الماء الساخن له فوائد عظيمة للجسم أفضل من الماء البارد، ومن المعروف أنه المركب الأساسي للجسم، يشكل نسبة 70% من وزنه، تختلف كمية الماء فى الجسم حسب العمر، والجنس ذكر أو أنثى، كما أن توزيع الماء بين الأنسجة يختلف فى الجسم، العضلات تحتوي على نسبة 80% وأنسجة العظام 25%، كما أكد المختصون بأن شرب الماء الساخن مع الليمون أو الشاي يمد الجسم بطاقة اللازمة إلية ويزيد من نشاطه.

فوائد الماء الساخن للجسم:

  • يعمل على تطهير الجسم من السموم، ويساعد على هضم الطعام بشكل سليم لأنه يحتوي على معادن مفيدة جداً .
  • يقلل من فرص الإصابة بحالات الإمساك ويحسن حركة الأمعاء.
  • الماء الساخن له دور بارز فى تخفيف من الألم، كألم الصداع، والتشنجات العضلية، ومسكن لعضلات البطن.
  • يساعد على تدفق الدم لمختلف أعضاء الجسم.
  • يحسن الدورة الدموية، و يساعد على التخلص من كمية الدهون فى الجسم.
  • يعمل على منع ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد التى تظهر في الوجه.
  • يساعد تناول الماء الدافئ على التخلص من الرائحة الكريهة للفم.
  • ينصح بشرب الماء الساخن للأشخاص الذين يعانوا من السمنة كما يسمح للجسم بحرق الدهون .

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.