تجنب هذه الأطعمة القاتلة حتى لا تُصاب بأمراض السكر والضغط والقلب
أطعمة قاتلة

حذر الدكتور أسامة حمدي أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، من عدة أطعمة قاتلة تُسبب أمراض القلب والسكر والضغط والسمنة، ويتناولها الأطفال بصفة يومية، وبذلك ستصبح خطراً كبيراً على صحتهم.

أطعمة قاتلة تسبب السكر والضغط والقلب

  1. المشروبات الغازية:  تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة جداً من السكر، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السمنة  والسكر، ولذلك ينصح خبراء التغذية باستبدال المشروبات الغازية بالشاي أو الشهوة بدون سكر.
  2. البطاطس المقلية: كثرة تناول البطاطس بجانب الوجبات السريعة وأكياس الذرة يسبب الإصابة بالسكر، خصوصاً أنه يُعتبر من أسوأ أنواع النشويات على الإطلاق.
  3. الملح : كثرة استهلاك الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي وفشل  عضلة القلب.
  4. أطعمة التيك أواي:  الأطعمة السريعة مثل البيتزا والدجاج المقلي بالزيت والبرجر تُسبِب السمنة والسكر؛ لاحتوائها على الملح والبطاطس والنشويات، ولذلك فهي تُعتبر من أسوأ الأطعمة التي تقودنا لأمرض خطيرة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.