احذر… علامات تؤكد تعرضك لأشعة الشمس بكثرة ومخاطر لا حصر لها
شمس-حارقة

يتعرض الكثير من الأشخاص الى أشعة الشمس المباشرة بشكل يومي سواء كانوا في اعمالهم مثل عمال البناء او عمال النظافة وغيرهم من الذين تطلب اعمالهم الوقوف في اشعة الشمس لفترات طويلة او اشخاص عاديين تضطرهم ظروفهم للتعرض لأشعة الشمس لوقت طويل، وقد يعرضهم ذلك بنسبة كبيرة للإصابة بضربات الشمس وغيرها من العلامات التي تؤثر على صحة الأسنان بشكل كبير، وقد تم عمل دراسة ونشر بعض العلامات التي تدل على تعرض الشخص للكثير من أشعة الشمس.
ومن العلامات التي تدل على تعرض الشخص للكثير من اشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة هي التجاعيد والتي عادة ما تكون علامة على فترة الشيخوخة ولكنها ايضاً تكون علامة لنقص الالياف الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فحتى لا تظهر لديك تجاعيد يجب ان تتخذ الاحتياطات اللازمة لتقلل من تعرضك لأشعة الشمس ووضع الكريمات التي تقي من الشمس وارتداء الملابس المناسبة عند تعرضك لأشعة الشمس مثل الملابس القطنية، ومن العلامات ايضاً هو حدوث اعتام في عدسة العين وذلك نتيجة لأضرار الأشعة الفوق بنفسجية على العين لأن هذه الأشعة تدخل العين من خلال العدسة وفي هذه الحالة يجب ارتداء نظارات شمسية لتغطية العينين وحماية العدسات من الأضرار التي تأتي من الأشعة فوق البنفسجية.
ايضاً من علامات تعرضك لأشعة الشمس هي حدوث ألم وتشنج في العضلات اثناء اداء نشاط بدني في الشمس، وهي اعراض الانهاك الحراري بسبب التعرق في الشمس الذي يقلل مستويات الملح والترطيب وذلك يؤثر على العضلات عند بذل الشخص للمجهود، وأخر علامة والتي تدل على تعرضك لضربة شمس هي المعاناة من الدوخة فهي من علامات ضربة الشمس وهي الأكثر خطورة وهي ناجمة عن تعرض الشخص المفرض للحرارة ولأشعة الشمس لفترات طويلة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.