تساقط الشعر من أكثر الأمور المزعجة التي تتعرض لها السيدات، فهذا دليل على وجود مشكلة صحية تتعرض لها المرأة، ومن المهم إستشارة الطبيب في أقرب وقت في حال تساقط الكثير من الشعر، لأن بصيلات الشعر متصلة بالرأس تماماً، ومن المحتمل ان يكون تساقط الشعر إنذار بوجود مرض ما.
فالصلع شكل غير مرغوب به للرجال أو النساء، وعند الوصول لهذه المرحلة يجد الشخص أن خياراته باتت محدودة، ولا يجد طريقة للتخلص من هذه المشكلة، ولابد من مراجعة الطبيب المختص.
خمسة أسباب لتساقط الشعر بغزارة:
1- عدم تناول الأطعمة الصحية.
2- جميع الأمراض التي تسبب بتساقط الشعر كالسرطانات بأنواعها.
3- التغييرات الهرمونية التي تؤثر على الجسم.
4- الأنيميا و نقص الحديد في الدم.
5- نقص فيتامين C.
خمسة طرق لمنع تساقط الشعر نهائياً:
1- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالحديد و الفيتامينات.
2- إستخدام الشامبو الذي يتناسبم مع نوع الشعر.
3- الإبتعاد تماماً عن شرب الكحوليات.
4- الإمتناع عن التدخين لأنه عامل أساسي في تساقط الشعر.
5- الحفاظ على الجسم ومتابعته بشكل دوري في الصباح و إتباع الخطوات الصحية كممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
