«وجعلنا من الماء كل شئ حي».. الماء سر الحياة ويستحيل العيش بدونه، إذ أنه يروي عطش سائر المخلوقات على سطح الأرض من إنسان وحيوان ونبات، وفي إطار ذلك، نشرت مجلة “Healthy food” الأمريكية تجربة شاب استمر على شرب 4 لترات من الماء يومياً لمدة شهر كامل، وكانت المفاجأة أنه أحس بتغيرات نفسية وجسدية كبيرة.
- اقرأ أيضًا :
دار الإفتاء المصرية توضح حكم شرب المياه أثناء سماع آذان الفجر بالشهر الكريم
فوائد شرب 4 لترات من الماء يومياً
- اليوم الأول – (تبدأ المتعة) : قرر الشاب شراء زجاجة مياه 4 لترات، فكان يحملها في كل مكان يذهب إليه، وظهرت نتائج مذهل بخلاف ما كان يتوقعه.
- اليوم الخامس – ( الذهاب للحمام كل 20 دقيقة! ) : يكاد لا يشعر بالعطش أو بالجوع، إثر شربه 4 لترت من المياه يوميا، بالإضافة إلى أنه كان يذهب للحمام كل 20 دقيقة.
- اليوم العاشر – (بدا أكثر جمالاً) : استيقظ ذلك الشاب وكان مليئاً بالطاقة، وشعر بتحسن كبير في حالته النفسية، بالإضافة إلى حصوله على شعر قوي وجذاب.
- اليوم الخامس عشر – (امتلأ بالطاقة.. ولا حاجة للقهوة) : قال أنه شعر بالمزيد والمزيد من الطاقة، وأنه لم يعد يتناول القهوة، بالإضافة إلى شعوره بالمزيد من السرعة عند الجري، وكان ينام بشكل هادئ وجيد.
- اليوم العشرون- (سعيد) : قال أنه أحس بالسعادة.
- اليوم الخامس والعشرون (نظافة الجلد) : تفاجأ بنظافة جلده، كما أنه استمر يذهب للحمام كل 20 دقيقة، وأصبح يتمتع بالطاقة الإيجابية، مع فقدان الوزن الزائد.
- اليوم الثلاثون : واضح من خلال التجربة أن شرب 4 أكواب من المياه لمدة 30 يوماً أدى إلى تغير حالته الداخلية والخارجية.
الماء، يعمل على تنشيط الجسم وإبقائه في أزهى صحة وحيوية، ويعمل على تنظيف الجسم وتخليصه من تراكمات السموم، وعبرَ متابعي المجلة عن نيتهم في شرب 4 لترات بشكل يومي ليفوزوا بالنتائج المُرضية.
