وجبة سحور تكبح الشعور بالجوع والعطش وتزيل الكرش نهائيا خلال أسبوع
عصير للتخلص من الكرش سريعا

يعد الكرش من أبرز المشاكل الجمالية عند الرجال والنساء على حد السواء والتي تجعل مظهرهم غير مرغوب فيه، والكل يبحث عن طريقة سريعة للتخلص من الكرش وبروزات البطن المزعجة للحصول على جسم مثالي بدون أضرار صحية ويرون أنها معادلة صعبة التحقيق، ولكن من اليوم يمكن تحقيقها بكل سهولة.

فاليوم نقدم عصير للسحور يعمل على منحك عدم الشعور بالجوع أو العطش خلال الصيام حيث يمنح الجسم الفيتامينات والألياف التي يحتاجها، كما يعمل على نحت الخصر والتخلص من دهون البطن بأمان، ويعتمد هذا العصير على الأعشاب والفواكه الطبيعية، حيث يعتمد على:

  1. بذور الشمر المغلي: وهي تساعدك على التخلص من الغازات التي تسبب الانتفاخ.
  2. بذور الكتان: تحتوي على دهون مشبعة، ولذلك لن تشعر بالجوع.
  3. المشمش والموز: بهم كمية من البوتاسيوم تمنع إحساس العطش.

والآن مع مكونات مشروب التخلص من الكرش بالتفصيل:

  • كوب بذور شمر مغلي.
  • 1/2 ملعقة صغيرة بذر كتان.
  • 1/2 ثمرة موز.
  • 3 حبات مشمش.

طريقة تحضير مشروب التخلص من دهون البطن:

  1. يتم خلط جميع المكونات معا في الخلاط حتى يصبح متجانس.
  2. يتم تناول هذا العصير كوجبة سحور لمدة أسبوع.
  • ملحوظة: للحصول على نتيجة رائعة وخسارة الوزن الزائد بسرعة اختر طعامك بعناية وابتعد عن الدهون وما يسبب السمنة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.