المشاكل الصحية التى يتعرض لها الجسم بسبب قلة شرب المياه
قلة شرب الماء

قال تعالى “وجعلنا من الماء كل شيء حى” ، الماء مفيد لصحة الإنسان وقلة شرب الماء يمثل مشاكل صحية كبيرة على الجسم، ونعرض أهم المشاكل الجسدية التى تسببها قلة شرب الماء.

– قلة شرب الماء يسبب حفاف الجلد وتشققه وظهور التجاعيد المبكرة وسقوط الشعر وتقصيفه وتكسير الأظافر.

– قلة شرب الماء تسبب خلل فى الهرمونات المختلفة فى الجسم وتسبب أيضاً ضعف فى السمع، وجفاف فى العيون وإلتهابها، وضعف البصر.

– قلة شرب الماء تزيد من فرص تكون الحصوات فى الكلى وخلل فى وظائف الكلى وسهولة فى إصابة الكلى بالالتهابات.

– قلة شرب الماء يزيد من لزوجة الدم ويزيد من إمكانية تكون الجلطات الرئوية والدموية والقلبية وخلطات المخ.

– قلة شرب الماء يزيد من لزوجة السائل المنوى عند الرجال وبالتالى ضعف الحيوانات المنوية وتقليل حيويتها مما يؤدى لإنخفاض القدرة على الإنجاب.

– قلة شرب الماء يساعد فى جفاف الأغشية المخاطية للجهاز التنفسى ويعمل على صعوبة التنفس وإمكانة الاصابة بالالتهابات.

– وينصح الأطباء بضرورة شرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميا وبخاصة فى فصل الصيف وذلك لتلافى حدوث المشاكل الصحية الناتجة عن قلة شرب الماء.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.