بالفيديو.. معلومات غريبة لا تعرفها عن الموز
فوائد الموز

إن الموز من الفاكهة المحببة لدى الجميع كبار وصغار، وهذه الفاكهة لها فوائد كثيرة، البعض منا يعرفها والبعض الأخر لا يعرفها، ولكن هناك معلومات عن الموز ربما تكون غريبة .

إن تناول حبتين من الموز تعطينا طاقة لممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقه، وهناك بعض الدراسات تؤكد أن النساء اللاتي يتناولن الموز أثناء الحمل أكثر عرضه لأنجاب مولود ذكر .

ومن فوائده أيضاً، التخفيف من الإصابة بالسكتات القلبية والإصابة بمرض السرطان، وبعض الدراسات أثبتت أن تناول الموز يقضي على الشعور بالاكتئاب .

وأيضاً يقوم الموز بعلاج الإدمان من الكحول وذلك لاحتوائه على نسبه عاليه من البوتاسيوم، حتى قشر الموز يمكن استخدامه لتلميع الحذاء فيعيد له لمعانه.

ويساعد الموز أيضاً على الإقلاع عن التدخين لاحتوائه على مادة الماغنيسيوم.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.