انتبه:هناك أطعمة و مشروبات يجب الابتعاد عنها تسبب اصفرار الأسنان
اسنان

يجب المحافظة على الأسنان نظيفة بيضاء، لذلك هناك بعض الأطعمة والمشروبات يجب الابتعاد عنها للمحافظة على نظافة الأسنان.

1- الشاي على الرغم من الفوائد العديدة إلا أن الشاي يتسبب في اصفرار الأسنان، وقد أثبتت الأبحاث أن الشاي يتسبب في تآكل طبقة المينا الموجودة حول الأسنان والتي تقوم بحمايتها.

2- الصلصة على الرغم من أن الصلصة طعام شهي إلا أن لها تأثير كبير على الأسنان فتسبب في تغير لونها وخاصةً الصلصة ذات اللون الغامق فيجب اختيار الصلصة ذات اللون الفاتح .

3- المشروبات الرياضية إن الإكثار من تناول المشروبات الرياضية يؤدي إلى تلف طبقة المينا الموجودة حول الأسنان فيجب الإقلال من تناولها أثناء ممارسة الرياضة واستبدالها بالماء حيث أن له فوائد كثيرة للأسنان خاصةً والجسم عامةً.

4- المواد الكحولية لها أثر خطير على الأسنان وتُعرضها للتلف وتغير من لونها لاحتوائها على مواد كيميائية خطيرة.

5- المشروبات الغازية إن المشروبات الغازية تسبب اصفرار الأسنان وتترك البقع عليها و تعمل على تآكل الأسنان لاحتوائها على الصباغات الصناعية.

فيجب علينا عدم الإكثار من تناول هذه الأطعمة واستخدام الشاليمو عند تناول المشروبات التي تسبب اصفرار الأسنان والإضرار بها ويجب أيضاً غسل الأسنان جيداً بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة، كذلك يمكن غسل الأسنان بماء الأكسجين بتركيز 10% قبل النوم والذي يعمل علي تبيض الأسنان  .طرق تبييض الاسنان

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.