خمس أطعمة مسرطنة أحمى نفسك وأفراد أسرتك من تناولها
أطعمة مسرطنة

أطعمة مسرطنة تناولها قد يصيبك وأفراد بالسرطان، لذلك ننشر خمس اطعمة لا يجب تناولها لما لها من خطورة على صحة الإنسان.

أولا: الفواكه والخضروات الغير عضوية، وهى الفواكه والأطعمة التى يتم رشها بادوية ومبيدات محظور استخدامها ولكن فى حالة تناولها يفضل تعقيمها وإزالة القشر منها.

ثانياً: الأطعمة المعلبة، بعض الأطعمة المعلبة قد تكون أطعمة مسرطنة لوجود مادة فى معدن العلبة هو BPA ولذلك ينصح دوما بالابتعاد عن تناولها.

ثالثاً: اللحوم المصنعة، تحتوى على مواد كيماوية تستخدم لحفظ اللحوم وهى نترات الصوديوم وتستخدم للحفاظ على مظهر اللحوم وتخلط بتوابل تقوم بتغيير الطعم لذلك نحذر من تناولها لأنها من الأطعمة المسرطنة.

رابعاً: البطاطس الشيبسى من الوجبات التى تحتوى على سعرات حرارية كبيرة ولكنها يتم تحميرها فى درجة حرارة مرتفعة جداً مما يؤدى لتكون مادة الاكريلاميد التى تعتبر من المواد المسرطنة.

خامساً: السكريات المكررة ، تعتبر غذاء للخلايا السرطانية ويجب التخفيف من السكريات المكرةة لكونها أطعمة مسرطنة وكذلك لأنها تزيد الوزن بشكل كبير.

الخلاصة هناك خمس أطعمة مسرطنة يجب الحذر عند تناولها وهى السكريات المكررة، والبطاطس الشيبسى، واللحوم المصنعة، والأطعمة المعلبة، والفواكه والخضروات الغير عضوية.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.