فوائد الموز الخطيرة و الهامة لصحة الإنسان و تحذيرات هامة من آثاره الجانبية
الموز

يعتبر الموز أحد أهم أنواع الفاكهة التى يعشقها الجميع كبارا و صغارا، و منذ القدم و فاكهة الموز تدخل في العديد من صناعة الحلويات و العصائر، و لكن الجديد أن الموز أصبح عاملا هاما في علاج الشعر التالف بأنواعه، أو في فرد الشعر، و سوف نناقش من خلال المقالة التالية أهم الفوائد الموجودة في الموز، و ما هى التحذيرات منه :
* فوائد تناول فاكهة الموز :
———-
*  الإنتظام في تناول الموز بشكل مستمر بعد الوجبات الثلاثة يعمل على زيادة قوة التركيز .
* يعتبر الموز من أهم الفاكهة التى يفضل أن تتناولها الحامل بصفة منتظمة نظرا لأنها غنية بحمض الفوليك الهام لصحة المرأة الحامل، كما أن الموز عامل مهم جدا لمنع احساس الحامل بالغثيان و القئ .
* يستخدم الموز للتخلص من التوتر و الاكتئاب لما يحتويه من عنصر البوتاسيوم .
* يستخدم أيضا الموز في علاج الإسهال عند الأطفال، عن طريق خلط الموز بالزبادى و معه قليل من الملح .
*  يستخدم الموز لتخفيض ضغط الدم العالى، حيث أن له مفعول و تأثير الملح .
* مفيد جدا أثناء محاولة الإقلاع عن التدخين، حيث أنه يقلل من أعراض النيكوتين في الدم .

وصفات بالموز لعلاج مشاكل الشعر المختلفة سواء مقصف أو تالف أو مجعد .

طريقة عمل بروتين طبيعى لفرد الشعر باستخدام الموز .

  • تحذير هام :
    —–
    * ينصح بعدم تناول أكثر من عدد أربع من الموز خلال اليوم الواحد .
    * ينصح بعدم الإفراط في تناوله خاصة لمرضى السكر في الدم .
    * ينصح بعدم تناول الموز نيئا”، نظرا لأنه يحتوى على نسبة أكبر من النشويات و التى تعمل على السمنة و زيادة الوزن .

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.