أطعمة تساعد على تنظيف الكلي
تنظيف الكلى

لعشاق السجائر وشرب القهوة بكثافة نقدم لكم أطعمة تساعد على تنظيف الكلى من رواسب القهوة ومادة النيكوتين الموجودة في السجائر، وننصح بجميع المدخنين ومدمنين القهوة بالبدء بأكل مثل هذه الأطعمة التي تساعد على تنظيف الكلية بشكل كبير من الرواسب  والسموم الموجودة في السجائر .

وتعتبر الكلية هي من اهم الأجراء داخل الجسم ويجب المحافظة عليها وحمايتها من السموم وهى تعتبر بمثابة فلتر الدم في الجسم وتعمل على فلترة الدم وتصفيته من السموم وتنظيف الجسم من الفضلات وتحافظ على توازن الماء والدم داخل الجسم الإنسان ولهذا يجب علينا البحث عن أشياء تساعدها في تنقية الجسم وتنظيف الدم من السموم المواد التي نقوم بشربها أو أكلها .

 

ومن أجل التمتع بكلى نظيفة خالية من السموم ننصح المدخنين ببدء بأكل مثل هذه الأطعمة المفيدة للجسم وسنضعها لكم بالترتيب :

  1.  زيت الزيتون
  2. عصير الليمون الطبيعي
  3. البطيخ
  4. بذور القرع أو بذور اليقطين
  5. التفاح
  6. الإكثار من شرب الماء
  7. الهندباء
  8. الكركم
  9. الكرفس
  10. نبات القراص
  11. نبات حرير الذرة

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.