رجيم الماء، يحاول الإنسان أن يجعل جسمه متناسق مع وضعه الصحي والأمور اليومية التي يمارسها، حيث يقوم بتجريب الكثير من الأمور التي تساعده على إنقاص وزنه، فيستخدم أي رجيم يتم وصفه في محاولة منه إلى تخفيف الوزن والقضاء على التراكمات الدهنية الزائدة.
حيث نتابع معكم اليوم رجيم الماء الفعال الذي يجعل أجسامكم افضل وبشكل مناسب وطبيعي، وكل ما عليك عزيزي القارئ هو استخدام الرجيم بشكل كامل واتباع التعليمات المخصصة لهذا الأمر، حيث نضع لكم اليوم رجيم الماء والذي تعتبر فعاليته عالية جداً لإنقاص 5 كيلو من وزنك في 5 ايام فقط.
رجيم الماء
- اليوم الأول يجب شرب 7 أكواب من المياه الباردة بالإضافة إلى تناول الفاكهة بدون أي إضافات.
- اليوم الثاني يجب شرب 9 أكواب من المياه وتناول الخضار والجزر عند الشعور بالجوع .
- اليوم الثالث يجب شرب 7 أمواب من المياه وتناول الفاكهة والخضروات والجزر.
- اليوم الرابع يجب شرب 6 أكواب من المياه وتنوال الموز فقط.
- اليوم الخامس يجب شرب 10 أكواب من المياه وتناول الطماطم الطازجة.
>> مع بداية اليوم السادس ستلاحظ فقدان من 4 الى 5 كيلو من وزنك وذلك بعد إتباع الطريقة السليمة.
هل ينفع اثناء الرضاعه