تعرف على تأثير الكولا على جسمك خلال ساعة واحدة.. ستذهل!!
الكولا

الكولا، تعد واحدة من المشروبات الغازية المعروفة على مستوى العالم ولكن لها أضرار عديدة على حياة الإنسان، فالكثير من الأشخاص يدمنون تناول الكولا باستمرار في أي وقت من اليوم وخاصة بعد تناول الأطعمة والوجبات المختلفة اعتقادا منهم أنها تساعد على الهضم، ولكن هذا اعتقاد خاطئ.

فالكولا بالرغم ما تتميز به من مذاق رائع ومنعش إلا أنها تحتوي على الكثير من الأضرار على صحة الإنسان أبرزها هشاشة العظام التي يعاني منها آلاف من الأشخاص على مستوى العالم، وبالتالي إذا ابتعدنا عن تناول المشروبات الغازية سيكون له تأثيرا إيجابيا على صحتنا وذلك وفقا لأبحاث علمية.

ولكن هل تعرف كيف يؤثر شرب الكولا على جسمك خلال ساعة واحدة فقط؟؟، حيث تؤدي الكولا لتأثيرات خطيرة على صحة الإنسان خلال ساعة من تناولها، وتلك التأثيرات هي:

  1. خلال 10 دقائق يتم استهلاك 10 ملعقة من السكر، وهو الحد الأقصى من السعرات اليومية الموصى بها.
  2. بعد ثلث ساعة ترتفع نسبة السكر بالدم مما يؤدي إلى إرهاق الكبد عن طريق إفراز الأنزيمات وتحويل السكر إلى دهون تحت الجلد.
  3. بعد مرور 40 دقيقة يتم امتصاص الكافين مما يؤدي إلى توسيع حدقة العين وارتفاع ضغط الدم مما يؤدي لمنع النعاس.
  4. بعد 45 دقيقة يزيد إنتاج “الدوبامين” الذي يزيد من إحساسك بالمتعة كأنك تناولت هيروين.
  5. أما بعد مرور ساعة كاملة:
  • تبدأ نسبة السكر في الهبوط بسرعة مما يجعلك سريع الانفعال.
  • تزيد رغبتك في التبول، وبذلك تفقد الماغنسيوم والكالسيوم والزنك الذين يعتبرون عناصر هامة للعظام.
  • يحدث ترابط بين حمض الفسفوريك والكالسيوم والماغنسيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة، بالإضافة إلى زيادة نسبة السكر والمحليات الصناعية بالدم والتي تزيد من فقدان الكالسيوم في البول.
أضرار الكولا
أضرار الكولا

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.