فوائد التمر لصحة وجسم الإنسان
التمر

التمر أو البلح هو غذاء متكامل فهو غنى بالطاقة والفيتامينات والأملاح والمعدنية مثل الحديد والكلسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، كما أن التمر من اكثر الثمار والفواكه تغذيه للبدن، فهو مقوى للكبد كما ملين طبيعي.

كما انه يزيد من القدرة الجنسية وذلك مع الحليب والقرفة، كما انه مقوى للعضلات والأعصاب ومؤخر لظهور الشيخوخة، كما انه لمن يعانى من ضعف في الجهاز الهضمي، ويعد إضافة التمر إلى الحليب يصبح من اصلح الأغذية كما انه يزيد من وزن الأطفال ويحفظ رطوبه العين وبريقها كما انه مقوى للرؤية والأعصاب .

  • لعلاج الأنيميا

يقوم بتناول التمر الطازج أو المنقوع باللبن كل يوم صباحا ومساء.

  • للحوامل والمرضعات

مفيده جدا التمر للحوامل والمرضعات حيث يعتبر غذاء مثاليا وللمحافظه على صحه الجنين.

كما أنه مفيد أيضا لحالات نزيف اللثة ومدر للبول كما انه يمنع نزيف البواسير.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.