أيام قليلة ويهل علينا الذكرة العطرة للإحتفال بمولد سيد الخلق وحبيب الحق محمد صلي الله علية وسلم، واعتاد المسلمون بمشارق الأرض ومغاربها على الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف، ولكل بلد طريقتها وعاداتها، ويقترن بهذه الذكرى مصطلح “حلوى المولد”، وكثيرونا يجهل أضرارها أو فوائدها، بغض النظر عن شرعيتها.
وتعد حلوى المولد من المظاهر الاحتفالية المقترنة بالمولد النبوي الشريف، بعدة دول عربية ومنها مصر، وتتنوع تلك الأصناف من الحلوى بين السمسمية، والفسدقية، والفولية، والملبن، والحمصية، وغيرهما من النوعيات.
وأشار استشاري النحافة والسمنة الدكتور محمد حلمي لما تحتويه حلوى المولد من فوائد صحية لجسم الإنسان، بخلاف مذاقها الجيد فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتمين ب، وفيتمين ه، بخلاف إحتوائها على الأملاح المعدنية، والأوميجا 3 وهي عناصر يحتاج غليها جسم الإنسان.
واهم الفوائد الصحية لحلوى المولد ما يلي:
- العمل على تقوية الأعصاب.
- تقوية مناعة الجسم ومقاومة الأمراض المزمنة.
- رفع نسبة النشاط والتركيز
- رفع قدرة استيعاب المخ.
- علاج يساعد على تداوي آلام وخشونة المفاصل.
- تعمل على ترطيب البشرة وجعلها ناضرة.
- بعض أنواعها مثل السمسمية يقلل من نسبة الكوليسترول بالدم.
يضاف إلى ذلك انه لا زال هناك حالة من الجدل حول إن كان لها تأثير ضار على الإنسان بخصوص زيادة الوزن، فيما يعرف بأضرار حلوى المولد، وهو السبب وراء التوصيات من عدم الإسراف بتناول الحلوى، خاصة للمرضى الذين يعانون مرض السكر، وحتى لا ترتفع نسبة الكوليسترول بالدم، ويعقبه التعرض للإصابة، بإصابات خطيرة.وبالتالي يجب توخي الحذر وعدم الإفراط في تناول حلوى المولد.
شكرا
شكراا جزيلا