بدون رجيم.. مشروب الزنجبيل والليمون الدافئ للقضاء على الكرش نهائياً و خسارة 5 كيلوجرام في أسبوع واحد فقط
الزنجبيل و الليمون

يعاني الأشخاص الذين لديهم مشاكل في تراكم الدهون خاصة في مناطق البطن و الأرداف، من مشكلة اتباع حميات و وصفات غذائية قد تكون غير صحية لأجسامهم، و تؤدي إلى تلف الشعر والبشرة، و كذلك الإحساس بالإجهاد و الإرهاق طيلة اليوم، إلاّ أن أطباء التغذية عادةَ ما ينصحون باتباع الوصفات التي لا تسبب أضراراً جانبية تؤدي إلى حدوث مشاكل أكبر من مشكلة السمنة.

و تعتمد أنطمة الرجيم الحديثة و الفعالة على استخدام المشروبات التي بدورها تساهم في حرق الدهون و بنفس الوقت تمد الجسم بالطاقة و النشاط، و أول ما يتبادر إلى أذهاننا حين نفكر باتباع رجيم سريع و ناجح الزنجبيل و الليمون، فكيف إن اجتمعت خصائص المادتين معاً في مشروب واحد؟ّ

الزنجبيل له قدرة هائلة على تسخين الجسم و تسريع عملية الأيض و بالتالي حرق كميات كبيرة من الدهون، خاصة دهون البطن، كما أنه يعتبر أنجح المواد المستخدمة في القضاء على الكرش، بينما الليمون فهو مصدر مناعة و إنعاش و طاقة للجسم بالإضافة إلى قدرته على حرق السعرات الحرارية و التخسيس في فترة قصيرة جداً.

مشروب الزنجبيل و الليمون الدافئ لخسارة 5 كيلو في أسبوع:

الطريقة:

يتم غلي الزنجبيل و تصفيته و إضافة عصير الليمون إليه، و تناول كوب من المشروب في الصباح و كوب قبل النوم، كما ينصح بتناول 8 أكواب من الماء يومياً إلى جانب هذا المشروب لإعطاء نتائج فعالة، و تسريع عملية الحرق بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية، مثل المشي نصف ساعة يومياً على الأقل.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.