أصبحت “مشروبات إنقاص الوزن” هي الحل البديل والسريع التي يقبل عليها كل راغب في إنقاص وزنه وحرق الدهون، وقدد تتعدد مكوناتها لكن غايتها واحدة ليبقى الاختيار بين المشروب الفعال والذي يعطي نتائج جيدة بيد الباحث عنها
في هده الفقرة نقدم لكم مشروب القرفة والزنجبيل الذي يساعد بشكل كبير في حرق الدهون وإزالة الأرداف والبطن
المقادير
ملعقة زنجبيل مطحون
ملعقة قرفة مطحونة
عصير ليمون حامض
ملعقة كمون مطحون
طريقة التحضير
الخطوة الأولى : يتم وضع الكمون والزنجبيل والقرفة في إناء بعد دلك نقوم بإضافة مقدار كوب واحد من الماء تم نضع الخليط فوق النار يغلي لمدة 10 دقائق
الخطوة الثانية : نترك الخليط ليبرد قليلا تم نضيف عصير الليمون للخليط ويمكن إضافة ملعقة من العسل للتحلية فقط
نقوم بشرب الخليط قبل كل وجبة بنصف ساعة وكل يوم الشيء الذي سيعجل من عملية حرق الدهون
