التخلص من الوزن الزائد مع الجريب فروت
التخلص من الوزن الزائد مع الجريب فروت

خلال فصل الشتاء تصبح الأطعمة التي نتناولها أكثر دسما وتقل حركة الإنسان وبالتالي تضاعف مشكلة التخلص من الوزن وصعوبتها، بحيث تعتبر هذه الأخيرة أكثر شيوعا خاصة تراكم الدهون في البطن.

فتعرف بعض مناطق الجسم تراكم الدهون أكثر من غيرها كالبطن والأرداف، وهذا يؤرق الكثير ممن يهمهم شكلهم الخارجي خصوصا من يريد الحصول على جسم مثالي وأنيق.

في هذا الموضوع على مصر فايف نقدم لك فاكهة رائعة في التخلص من الوزن الزائد وهي إحدى فواكه فصل الشتاء الرهيبة في حرق الدهون إنها فاكهة الجريب فروت التي تتميز بمكوناتها الغنية بالفيتامينات.

التخلص من الوزن الزائد مع الجريب فروت

  • نقوم بتقطيع ثمرثين من الجريب فروت ثم نزيل وسطه ونضعه في الخلاط.
  • نضيف إلى الجريب فروت ملعقة من العسل ثم نخلط المكونين حتى نحصل على عصير طبيعي للتخلص من الوزن
  • نتناول نصف كوب من هذا العصير الطازج بعد كل وجبة بعد الإنتهاء من تناول الوجبة الرئيسية بحوالي 20 دقيقة وهو سيقوم بحرق نصف كمية السعرات الحرارية التي اكتسبناها من الوجبة.

إقرأ أيضا : رجيم سريع وخطط لإنقاص الوزن في وقت قصير

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.