علاج التهاب المفاصل والآم الركبة بالأعشاب وبصورة طبيعيه
العرج

التهابات المفاصل و ألآم الركبة أصبحت احدي العوارض التي تصيب الكثير مننا بمختلف الأعمار سواء كانوا هؤلاء شبابا أم شيوخا ومن هنا ورد إلينا ضرورة طرح هذا الموضوع عليكم

علاج التهاب المفاصل و ألآم الركبة بالأعشاب

البروملين: هي مادة تساعد على الوقاية من الالتهابات ، واغلب المدربين ينصحوا الرياضيين بتناول الأناناس لحماية أجسامهم من تلك الالتهابات ، فالبروملين يساعد الجسم في التخلص من التراكيب المناعية التي تتوالد في بعض أنواع المفاصل .

علاج التهابات المفاصل بصورة طبيعية

الفلفل الأحمر : عند تناول الفلفل الأحمر يسبب ألام في اللسان ولكن عندما يصل اى منطقة في الجسم لا يسبب الألم نفسه ، فالفلفل الأحمر يحتوى على مادة مسكنة للآلام تحفز الجسم على إفراز مسكنات جسدية ذاتيه تشبه المورفين ، فاستخدموا الفلفل الأحمر كتوابل في الأطعمة .

الزنجبيل و الكركم : الزنجبيل هو أحد أفضل العلاجات لعلاج تأكل المفاصل أما الكركم فهو يحتوى على مادة كيميائية شبيهه بمركبات أخرى توجد في الزنجبيل ويمكن الاستفادة من كليهما بأن يتم استخدامهم كتوابل في الطعام أو اعمل الشاي منهم .

أعشاب لعلاج التهابات المفاصل و الآم الركبة

البركولى والأعشاب الأخرى المحتوية على الجلوتاثيون:  حيث أظهرت الدراسات إن الأشخاص الذين يعانون من نقص الجلوتاثيون في أجسامهم المضادة للأكسدة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض التهاب المفاصل ، ومن الخضروات التي تشتمل على الجلوتاثيون ( الجنجل – الكرنب – القرنبيط – البطاطس – الطماطم – الرجلة ) وبالنسبة للفواكه ( الافوكادو – الجريب فروت – البرتقال – الخوخ – البطيخ ) .

نتمنى أن يكن مقالنا قد أفادكم …. و ندعو لكم بالشفاء من أي التهابات أو ألآم في مفاصل الركبة

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.