افكار جديدة لاعداد ساندويتشات الاطفال بدون اللحوم المصنعة التي تسبب السرطان
لحوم مصنعة

 

مع صدور قرار منظمه الصحة العالمية باعتبار اللحوم المصنعة بانواعها المختلفة من مسببات السرطان , يجب على كل ام تهتم بصحة اطفالها و اسرتها ان تبحث فورا عن بدائل آمنة لعمل ساندويتشات الاطفال دون استخدام اللحوم المصنعة نهائيا .

و اليوم نقدم لكي عزيزتي ملف كامل لعدد من الافكار لعمل ساندويتشات الاطفال في اثناء اليوم الدراسى و هي صحية و امنة تماما على صحتهم .

  • اللحمة المفرومة : و يجب الانتباه فقط على المصدر التي يتم شراء اللحوم المفرومة منها و ان تكون مصادر موثوق منها .

** طريقة عمل  رغيف الحواوشي

 

** طريقة عمل الحواوشي الاسكندراني

 

** فطير محشي باللحم المفروم

 

 

  • البطاطس : و اللي ممكن  نعمل منها انواع مختلفة جدا من الساندويتشات زي مثلا :

طريقة عمل البطاطس البانيه المقرمشة

 

طريقة عمل البطاطس المهروسة

 

طبعا غير البطاطس الشيبسي و البطاطس الصوابع السخنه .

  • الدجاج : و يمكن عمل الساندويتشات منه ايضا باكثر من طريقة

طريقة عمل شيش طاووق

و طبعا غير ساندويتشات البانيه , و ساندويتشات الشاورما .

  • الباذنجان : ممكن تعملي مقلي و ممكن تعملي ايضا بابا غنوج بالطريقة التالية ط

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.