كيفية المحافظة علي جمال شعرك

كيفية المحافظة علي جمال شعرك

يوضح خبراء التجميل أن أكثر مشاكل الشعر تأتي بسبب تعامل الشعر معاملة خاطئة أو سوء الغذاء أو طريقة غسله أو تصفيف الشعر بشكل خاطئ ، و جمعنا لكم مجموعة من النصائح لشعر أكثر صحة و حيوية .

الإكثار من تناول المكسرات و السمك

الغذاء مثل ما هو مفيدة لبناء الجسم مفيد أيضاً للشعر ، و يعتبر السمك و المكسرات من الأطعمة الهامة التي تمد لشعرك الحيوية ، لأنهم يحتون علي نسبة عالية من البروتين ، و هذا يقوم بتغذية فروة الرأس جيداً .

غسل الشعر بماء فاتر

يجب أن تغسلي شعرك بماء فاتر ، لأن الماء الساخن يخسر الشعر الزيوت التي يفرزها ، و هذا يتسبب في جفاف الشعر و الماء البارد تؤدي إلي تلف الشعر .

سرحي شعرك بلطف

قومي بتسريح شعرك بلطف بمشط خشب ذو أسنان واسعة ، و لا تكثري من تسريحات الضفائر و ذيل الحصان ، لأن هذه التسريحات تقوم بشد الشعر .

عدم الأفراط في استخدام الصبغات

إذا كنتي ممن يستخدمون صبغة الشعر ، عليكي أن تقومي بصبغ شعرك مرة واحدة في السنة هذا كافي جداً ، لأن الأفراط في صبغة الشعر يؤدي إلي تقصف الشعر و تساقطه .