مشروب الليمون و زيت الزيتون للتخلص من دهون البطن نهائياً.. ننشر الوصفة
مشروب الليمون و زيت الزيتون
عندما تتراكم دهون البطن مع الوقت يتكون “الكرش” الذي يبدو مظهره غير لطيف بالإضافة إلى تأثيره الخطير على الصحة و الثقة بالنفس، و تراكم دهون البطن لدى الفتيات يعتبر أمر صعب و قد يسبب الكثير من المشاكل لهن، من حيث المظهر خاصة قبل الزواح، و من حيث الصحة أثناء الحمل و على المدى البعيد.

و تبحث الكثير من الفتيات عن الحل السريع للتخلص من الكرش و دهون البطن، و يرجع الكثير من الأطباء تراكم دهون البطن إلى استمرار الجلوس لفترات طويلة و قلة الحركة و قلة ممارسة التمارين الرياضية، هذا بالإضافة إلى تناول الطعام غير الصحي.
و للتخلص من دهون البطن و الكرش، ينصح أطباء التغذية بمشروب الليمون و زيت الزيتون، لأن له قدرة فعالة جداً في حرق دهون البطن دون التأثير سلباً على الصحة.

المكونات:

نصف ليمونة.
ملعقة زيت زيتون.

الطريقة:

يتم إضافة عصير نصف ليمونة و ملعقة زيت الزيتون إلى كوب من الماء الدافئ و يتم تقليب المشروب جيداً، و تناول كوب منه مرتين يومياً، بحيث يعطي مشروب الليمون و زيت الزيتون إحساساً بالشبع و يساعد على حرق الدهون.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

  1. ماينفعش اعمل فص ثوم وملعقه عسل ابيض وملعقه زيت زيتون من غير ماء دافى وكلهم قبل النوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.