طعام بسيط ينسيك ألم الامساك و يخلصك منه للابد
طبق السلطة

 

لا شك ان الامساك عملية قاسية جدا و مؤلمة للمريض , فبينما هى علامة و اشاره للعديد من الامراض , كما انها من الاثار الجانبية  اثناء تناول بعض الادوية , الا انها في النهاية شئ مؤلم و قاسي يسعى المريض دائما الى التخلص منه بالادوية و الوصفات الطبيعية المختلفة .

 

و اليوم نقدم لكم وصفة بسيطة و سهلة جدا و فعاله في القضاء على الامساك و نسيان الآلامه للابد , حيث ان الامساك ما هو الا عمليه تيبس للطعام الذي يشكل الما في الخروج , و لهذا فسوف نعمل على تليين الطعام في المعدة فيسهل خروجه بدون اي شعور بالالم .

 

زيت الزيتون هو العنصر الساحر في وصفتنا , حيث يتم تقطيع بعض الخضراوات الطازجه مثل الجرجير و الخس و البقدونس و الخيار مع بعض القطع من الطماطم و يتم اضافه قطرات من زيت الزيتون و يؤكل هذا الطبق بانتظام مع الوجبات الثلاثة , ليصبح الطعام اكثر ليونة في الاخراج و تنسى نهائيا الم المعاناة من الامساك .

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.