طرق التخلص من انتفاخات البطن وغازات وأصوات المعدة بكل سهولة

طرق التخلص من انتفاخات البطن وغازات وأصوات المعدة بكل سهولة

انتفاخات ابطن و غازات المعدة قد تكون مشكلة كبيرة لدى بعض الأشخاص الذين يعانون منها، و تسبب لهم إضطراباً في عملية الهضم، و قد يعاني البعض من إنتفاخاً في البطن بشكل طارئ و يختفي بعد فترة، إلاّ أن هناك أشخاصاً كثيرون يعانون من انتفاخات البطن المزمنة.

و قد يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ إلى الأدوية و المضادات الطاردة للغازات، بغض النظر عن الأعراض الجانبية لها، إلاَ أن هناك حلول أفضل من تناول الأدوية، و هي الحلول الطبيعية من خلال الأعشاب التي تطرد الغازات و الانتفاخات نهائياً، و لا تجعلك دائماً تضطر إلى اللجوء للحلول الكيميائية.

من أكثر الأعشاب فائدة و فعالية في طرد الغازات و الانتفاخات “الزنجبيل” بحيث يمكن تناول الزنجبيل كمشروب، من خلال وضع القليل منه في إناء فيه ماء مغلي و تركه 10 دقائق ثم يتم وضع معلقة عسل أبيض به و بعض من عصير الليمون، و تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم، مما يعمل على اختفاء الغازات و الانتفاخ نهائياً.