تخلص من الكرش نهائيا خلال 30 يوما

تخلص من الكرش نهائيا خلال 30 يوما
القضاء على الكرش

كما نعرف فأن مشكلة الكرش من أكثر المشاكل التي أصبحت منتشرة خلال تلك الفترة بين الذكور والإناث، وهناك الكثير من الأطباء والأخصائيين ينصحون بتناول المشروب الساخنة التي تساعد على حرق الدهون الموجودة بمناطق الجسم.

عصير للتخلص من الكرش

وهناك أيضا من ينصح بممارسة التمارين الرياضية المرهقة والتي لا يقوى عليها الكثيرين، ولكن في ظل ارتفاع درجات الحرارة لا يستطيع الناس تناول مشروبات ساخنة أو ممارسة الرياضة، ولذلك فاليوم سنقدم لكم عصير طبيعي بارد يعمل على حرق دهون البطن نهائيا خلال شهرا واحدا فقط.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة شاي أخضر.
  • أوراق نعناع طازج.
  • عصير جريب فروت.
  • عصير ليمونة.

الطريقة:

  1. يتم خلط جميع المكونات معا بالخلاط الكهربي.
  2. نترك العصير في الثلاجة لليلة كاملة.
  3. في اليوم التالي يتم تصفيته، وتناوله بعد الوجبات الرئيسية بربع ساعة.

أقرأ أيضا:

تخلصي من ترهلات الصدر بطريقة طبيعية فعالة.

رجيم الموز لخسارة 5 كيلو من الوزن أسبوعيا.