وصفة تخسيس الوزن بسرعة حتى 7 كيلو بدون رجيم
وصفة تخسيس الوزن بسرعة حتى 7 كيلو بدون رجيم

وصفة تخسيس الوزن بسرعة حتى 7 كيلو بدون رجيم

نقدم لكم على موقع مصر فايف وصفة جد رائعة لتخسيس الوزن ب 7 كيلو وبدون رجيم، هذه الوصفة خاصة بالدكتورة سمر العمريطي وهي حاصلة على دكتوراه فى آلام الظهر والمفاصل والتغذية.

تتميز هذه الوصفة بكونها بسيطة وممكنة التحضير لأن جميع مكوناتها توجد بمنازلنا، كما أنها طبيعية وممتازة جدا في حرق الدهون ونحث العضلات من أجل الحصول على جسم أكثر رشاقة، وليس كأنواع الرجيم الأخرى التي تحرق الدهون والعضلات معا.

تظهر نتائج هذه الوصفة سريعا على الجسم بحيث أنها تستهدف دهون الجسم وتعمل على جعل العضلات قوية لتعطي جسم رشيق ومنحوث.

وتمكنك هذه الوصفة من التقليل من الشهية مما يجعل الرغبة في تناول الطعام قليلة وهذا يحفز الجسم على حرق الدهون بسرعة كما يقوي المناعة ضد الأمراض والفيروسات.

مكونات الوصفة

كأس ماء مغلى
ملعقة كمون مطحون
ربع ملعقة قرفة
نصف ملعقة زنجبيل مطحون

طريقة التحضير

نقوم بوضع المكونات في كوب الماء المغلى ونمزجها جيدا ونترك الخليط لمدة عشر دقائق.

يمكنك تناول كوب من الخليط قبل الوجبات ب 20 دقيقة.

ملاحظة : لا تقومي بغلي المكونات في كوب ماء، لكن قومي بغلي الماء وحده ثم أضيفي المكونات بعد ذلك.

 

 

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.