الصحة تقدم نصائح للمواطنين بسبب ارتفاع درجات الحرارة
الطقس في مصر

في ظل الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة في مصر خلال تلك الفترة، أعلنت وزارة الصحة في بيان رسمي لها أصدرته اليوم عن الإجراءات والقواعد التي يجب أن يتبعها المواطنون المصريون للمحافظة على سلامة صحتهم.

حيث شددت الوزارة على ضرورة تناول الماء المتوسط البرودة بكثرة، مع تجنب الخروج من المنزل في أوقات الذروة والتعرض لأشعة الشمس لوقت طويل، كما نوهت لضرورة ارتداء قبعة على الرأس والمشي في الظل وشرب العصائر الطبيعية وتجنب تناول المنبهات والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

وبالنسبة لكبار السن عليهم البقاء في المنزل في غرفة جيدة التهوية مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا.، وإذا شعر أي شخص بالصداع والتقيؤ عليه التوجه فورا للطبيب، مع تجنب تناول الشاي والقهوة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.