اخسري وزنك بشكل سريع مع قشر الليمون
اخسري وزنك بشكل سريع مع قشر الليمون

يتميز الليمون بفوائد مهمة وهذا يعلمه الجميع، لكن القليل فقط يعرف قيمة قشر الليمون.

إن كنت تعانين من الوزن الزائد وتراكم الدهون في البطن والأرداف فإن الليمون يعتبر الحل المناسب لك لأنه يعتبر مذيب قوي للدهون ويخلصك من الوزن الزائد في البطن والأفخاد والأرداف، كما يعمل على تسريع عملية الهضم ويخاص الجسم من الغزات الضارة.

طريقة تحضير قشر الليمون

  • إحتفظي بقشر الليمون بعد أن تقومي بعصر كيلو من الليمون.
  • بعد أن تقومي بغلي القشور التي إحتفظت بها في لترين من الماء، إحتفظي بالماء المحصل عليه وتخاصي من القشور.
  • قبل كل وجبة بربع ساعة  يجب أن تتناولي خليط قشور الليمون بمقدار كأس واحد قبل كل وجبة، واحرصي على أن تكون الوجبات بكميات قليلة.

لكي تظهر نتائج جيدة يجب أن تواضبي على شرب هذا الخليط لمدة 3 أشهر وسترين أن هناك تغير في وزنكمنذ الأسبوع الثاني.

إن كنت تعانين من قرحة المعدة أو الحموضة فهذا النظام الغذائي لا يتناسب معك.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.