شوربة البسلة أسرع طريقة لخسارة 5 كيلو في أسبوعين
شوربة البسلة

الشوربات من الأكلات الخفيفة وسهلة الهضم، وكما نعرف فأن هناك أنواع من الشوربة تستخدم كنوع من الرجيم السريع، ومن تلك الشوربات “شوربة البسلة”، فهي تتميز بطعم رائع ومميز علاوة على قدرتها الفعالة في خسارة الوزن.

فقد أثبتت الكثير من التجارب أن شوربة البسلة لها مفعول السحر في التخلص من 5 كيلو خلال أسبوعين، والآن فلنعدها سويا:

المكونات:

  • 2 ملعقة زيت زيتون.
  • بصلة متوسطة.
  • فصين ثوم.
  • جبنة بارميزان.
  • 2 جزر.
  • 1/2 كيلو بسلة.
  • 3 كوب شوربة دجاج.
  • ملعقة صغيرة فلفل.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
  • عصير ليمون.

الطريقة لإعداد شوربة البسلة:

  1. نقلي البصل مع الزيت، ثم نضيف الملح والفلفل والثوم والجزر والبسلة.
  2. نضيف الشوربة ونقلب جيدا، ونترك الخليط حتى نصف ساعة.
  3. نضرب الشوربة مع الجبنة بالخلاط الكهربي، وتصفى الشوربة وتسكب في الأطباق.
  4. تزيين بشرائح الليمون، ويتم تناولها مرة على الغداء.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.