خمس طرق لتتوقفي عن عادة قرض الاظافر بأسنانك بالفيديو
قرض الأظافر

يعاني الكثيرون من الرجال والنساء من عادة سيئة، ألا وهي قضم أو قرض أظافر اليد بواسطة الأسنان، وبالأخص النساء والتي تسب لهم مشاكل كثيرة وتظهر بمظهر سيئ، و تكثر طرق البحث عن وسيلة للتخلص من هذه العادة السيئة والتي تنتج غالبا عن التوتر.

ونشر موقع “كيوت بولش” مقطع من الفيديو يسوق فيه 5 طرق لتخلص من عاضة قرض الأظافر أو قضم  ننشر لكم هنا وهي كالتالي:

  • الاستعانة بنوعية من طلاء الأظافر ذات مذاق سيئ مخصص للتخلص من العادة السيئة لقرض الأظافر.
  • قي حالة التوتر أو السكون يمكنك استخدام وسيلة للعب أو التسلية مثل الكتابة أو العب بعملة معدنية يلهي عن قرض الأظافر.
  • تركيب أظافر صناعية باستمرار حتي التخلص من عادة قرض الأظافر.
  • دهان مزيل الجلد الزائد والذي يساعد أيضاً على عدم وضع الأظافر بالفم الخشية من تأثيره على الصحة إذا تم تناوله.
  • الاستعانة بالأنواع القيمة من طلاء الأظافر والمميزة والتي ستجعل من الفتاة أشد حرصا على الحفاظ على أظافرها.

المزيد من التفاصيل بالفيديو المرفق:

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.