رجيم التمر واللبن لفقدان 8 كيلو في أسبوعين
رجيم التمر واللبن

رجيم التمر واللبن هو نوع جديد من أنواع الرجيم الكثيرة والتي تسمى بإسم رجيم الطوارىء، ويقصد برجيم الطوراىء هي “الأنطمة الغذائية لفقدان الوزن بشكلاً عاجل وفي أقصر وقت وعلى المدى القصير .

يعمل رجيم التمر واللبن على فقدان ما يقارب 8 كليو في أسبوعين فقط .

طريقة عمل رجيم التمر واللبن :
-5-7 تمرات .
-كوب زبادي أو لبن منزوع الدسم .

*ما يجب معرفته عن رجيم التمر واللبن :
-الرجيم كما قالنا سابقاً هو رجيم طارىء ولا ينصح بإستخدامه لأكثر من أسبوع .
-لا يساعد الرجيم على فقدان الوزن على المدى الطويل .
-يمنع استخدام الرجيم للذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة في الكلى أو الكبد أو مرضى السكر .
-يمنع الرجيم لصغار السن من المراهقين أو الشباب وذلك بسبب الحاجة الشديدة الى الفيتامينات والبروتينات التي يتحتاجها بشكل يومي لتكوين جميع أعضاءه بشكل سليم .
-رجيم التمر واللبن يساعد على فقد وزن حوالي بين 4-8 كليو خلال أسبوعين، ويختلف من شخص لأخر حسب الدقة بالإنتظام بالرجيم، ومستوى النشاط البدني والصحة العامة للشخص .
-الطبيعة القاسية لرجيم التمر واللبن .
-الرجيم قد يسبب التعب، هزل في العضلات، تدهور نضارة الجلد، النقص في الكفاءة الذهنية .

*نحن جاهزون للإجابة على إستفسارتكم في التعليقات .

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.